您的位置:首页 / 论坛 / 新鲜事儿 / 成功的实业家都每天说谢谢
  • #新鲜事儿#成功的实业家都每天说谢谢

    07/28/2019 06:17:20 发布9 浏览0 回复0 点赞
小天
管理
普通会员

帖子:578

精华:1

注册:06/21/2019 08:30:48

    某人寿保险公司实施的问卷调查中有这样一个问题——“能给你带来笑容的是哪句话?”

    受访者的回答方面,明显领先于第2位、占据绝对优势的是“谢谢arigato”。

    有关日本人喜欢的用语的调查有很多。排在第1位的回答结果大部分都是“谢谢”。

    我查看了研究礼仪的专家针对服务业人士实施的问卷调查。在“工作中最为喜悦的瞬间是什么时候?快乐的瞬间是什么时候?”这个问题的回答中,几乎所有人都表示,“是客户说‘谢谢’的瞬间”。

      “谢谢”这句话为何如此受到喜欢呢?原因包括“不管是自己说还是听别人说都感到心情舒畅”、“是有魔力的话”、“是令人感到温暖的话语”等。

      说声“谢谢”这一表达感谢心情的行为被认为不仅是对受感谢者,还直接关系到表达感谢者的“幸福度”。例如,有试验结果显示,每天列出“值得感谢的事情”的人与不这样做的人相比,幸福度更高。

      “谢谢”简直是充满魔力的一句话,但不仅限于此。通过说“谢谢”不仅可以获得幸福感,还有助于提高工作效率。

      著名经营者以及成功的实业家都每天“毫不吝惜地说谢谢”。

      似乎可以说充满“谢谢”这句话的环境是生产效率更高的优秀职场。

      除了提高工作效率之外,据说“谢谢”这句话还有治疗疾病的效果。

      在一线从事治疗工作的很多医生都表示“经常说谢谢、结果大病得以治愈的人非常多”。这在生物学上也是有依据的。“身体的细胞具有捕捉信息的天线,用以接收人们的思考”,因此我们说“谢谢”时,这种心情能传递到细胞。而接收到幸福信息的细胞有可能帮助我们恢复以往的健康。

      “谢谢”有助于健康的原因已在科学上得到证明。

      美国的研究显示,表达感谢类似于摄入维生素。在日常生活之中,抱有感谢的心情,能缓解悲伤和痛苦,还能让人睡得更香。美国东北大学(Northeastern University)心理学系教授大卫·德斯迪诺(David DeSteno)博士表示,“将感谢变为日常的习惯,类似于摄入维生素”。

      不仅是维生素的效果。还有研究成果显示“感谢的心情能作用于副交感神经和令内心平静的神经系统”。

      也就是说,通过说谢谢来表达感谢的心情的话,将对副交感神经产生作用,结果,能让你睡得香,还可以降血压。

      这是2015年在美国发表的研究,参加试验的人在约2周时间里写下表达感谢的日记,据称,结果他们睡得更香,测定的血压也有所降低。

      在另外的研究中也得出同样的结论。写下相同的日记,在2个月后,受验者日常的吸烟率下降40%。

      临床医生也报告了说“谢谢”的效果。

      据说,即使是患上严重疾病的人,随着产生感谢的心情,也能获得改善病情的好处。比如,患上初期心脏病的老年人定期写表达感谢的日记,结果心率变得更稳定,疾病导致的炎症的水平也出现下降。

      俗话说病由心生,“内心”和“身体”确实密切相关。例如,工作紧张或由于和家人吵架而产生厌烦的心情,将出现神经系统觉醒的状态。这个时候,身体会大量分泌压力荷尔蒙,有时会引发高血压和炎症等健康问题。

      相反,如果一直抱有“值得感谢”、“确实很幸福”这种感觉的话,没有任何问题这一信号将被传递给身体,压力荷尔蒙也将因此保持平稳。

      这就是“感谢的心情作用于副交感神经以及令内心平静的神经系统”的原因。

      “谢谢”和脑科学明显具有关系。那么,日本人会在什么时候说谢谢呢?

      令人感觉吃惊的是,“谢谢”被用在日常生活中的极为普通的场面。

      — 他人打开电梯后等待自己进入的时候。

      — 让人帮拿电视遥控器的时候。

      — 家人为自己洗东西、或帮忙扔垃圾的时候。

      — 在超市的收银台和餐厅等处结完账的时候。

      — 从出租车和巴士下车的时候。

      — 部下来完成被托付的工作的时候。

      我也试着回忆了一下。最近说“谢谢”是在哪些时候呢?

      — 朋友请我吃火锅的时候。

      — 吃到喜欢的曲奇的时候。

      — 过生日时被赠送花和蛋糕的时候。

      ……全都和吃有关。

      不管怎样,日本已进入超老龄化社会,与寿命相比,延长健康寿命明显更受到人们的关注。如果通过说“谢谢”来表达感谢,就能与人建立良好的关系,同时有助于促进自身的健康的话,那简直就像是神赐予的充满魔力的话。


以下内容回复后可见

已有0人打赏

已有0人点赞

0人赞
加载中...

回复楼主

该帖子已经关闭回复
回复 承诺遵守文明发帖,国家相关法律法规

超级管理

发布新帖 帖子管理 返回顶部